ズッキーニと鶏肉の炒め物
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ズッキーニ |
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5～15分 |
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256Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（4人分）
| ズッキーニ | 2本 |
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| 鶏モモ肉 | 1/2個 |
| サラダ油 | 大さじ1 |
| 焼肉のタレ | 大さじ3 |
| 黄パプリカ | 300ｇ |
- ズッキーニは食べやすい大きさに切り、塩水（分量外）につけてあくを抜く。黄パプリカは薄切りにし、鶏肉は食べやすい大きさに切る。
- フライパンにサラダ油を熱し、1を加えて炒める。
- 2に焼き肉のタレを加えて調味し器に盛る。
