大根と鶏肉のグリル
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大根 |
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5～15分 |
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124Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（4人分）
| 大根 | 200ｇ |
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| ピーマン | 2個 |
| 鶏モモ肉 | 150ｇ |
| あらびき黒胡椒 | 少々 |
| サラダ油 | 小さじ2 |
| 塩 | 少々 |
- 大根は1cmの輪切りにし、鶏もも肉、ピーマンは食べやすい大きさに切る。
- フライパンにサラダ油を熱して、1を焼き、塩・粗挽き黒胡椒で味を調え器に盛る。
