ホーム
つくね大根
つくね大根
大根
5~15分
263Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
大根
300g
サラダ油
大さじ1
絹さや
8枚
大根の葉
20g
A
卵
1個
片栗粉
大さじ2
塩
少々
鶏挽き肉
300g
B
酒
大さじ2
砂糖
大さじ2
醤油
大さじ2
みりん
大さじ2
大根は5mm角に、大根の葉は小口切りにする。
ボウルにA、1を加えて粘りがでるまで練って食べやすい大きさに丸める。
フライパンにサラダ油を熱し、2を焼く。Bを加えて煮絡め、器に盛り茹でた絹さやを添える。
かぼちゃの冷製ポタージュ
16分~30分
333Kcal
詳細検索
検索の使い方
野菜・果物・きのこ類
肉類
魚介類
穀物類
乳製品
卵
調味料
その他
料理
和風
洋風
中華
無国籍
その他料理
おやつ・デザート
和風
洋風
中華
無国籍
その他おやつ・デザート
7日間
30日間
イカと白菜の塩炒め
もやしとニラの餃子スープ
れんこんと鶏挽き肉の落とし揚げ
ウインナーとピーマンのケチャップ炒め
長芋とにらのチヂミ
カーボロネロとチキンのトマト煮
葉付き人参のごまチヂミ
豚肉の照り焼きサンド
しいたけのねぎ塩ダレ
小松菜入り卵焼き
豚肉の照り焼きサンド
シーフードのハヤシライス風
長芋とにらのチヂミ
なすと卵の中華スープ
にんじんグリル
しいたけのねぎ塩ダレ
もやしとニラの餃子スープ
竹の子とピーマン炒め
イタリア白なすのステーキ
イカと白菜の塩炒め
便利に使える冷凍素材、解凍のコツをおさえてもっとおいしく。
上手に保存・下処理を行っておいしさアップ。