ホーム
梅味の手まり寿司
梅味の手まり寿司
かりかり梅
16分~30分
249Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
かりかり梅
刻んだもの60g
白飯
500g
大葉
4枚
イカ
刺身用8切れ
ゆでたこ
刺身用8切れ
葉ねぎ
適宜
かりかり梅は水気を切り、白飯と混ぜる。16等分にしてラップでまるくにぎる。
大葉は半分に切る。ラップにイカ、大葉の順にのせ、1をのせてにぎる。
ラップにタコをのせ、1をのせてにぎり、小口切りにした葉ねぎをのせる。2とともに器に盛る。
エビといんげんの混ぜご飯
5~15分
418Kcal
詳細検索
検索の使い方
野菜・果物・きのこ類
肉類
魚介類
穀物類
乳製品
卵
調味料
その他
料理
和風
洋風
中華
無国籍
その他料理
おやつ・デザート
和風
洋風
中華
無国籍
その他おやつ・デザート
7日間
30日間
かぶのミルクスープ
鮭のムニエルマスタードソース
長芋とにらのチヂミ
葉付き人参のごまチヂミ
ほうれん草と海老の卵炒め
チンゲン菜の餃子
揚げない味噌ポテト
豚肉の照り焼きサンド
葉付き人参のナムル
小松菜と油揚げの卵炒め
ほたての唐揚げ
竹の子とピーマン炒め
豚肉の照り焼きサンド
葉付き人参のごまチヂミ
長芋とにらのチヂミ
なすと卵の中華スープ
葉付き人参のナムル
揚げない味噌ポテト
小松菜入り卵焼き
豚肉とたけのこのオイスターソース炒め
便利に使える冷凍素材、解凍のコツをおさえてもっとおいしく。
上手に保存・下処理を行っておいしさアップ。