グリーンアスパラガスのごまあえ
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グリーンアスパラガス |
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5～15分 |
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26Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（４人分）
| グリーンアスパラガス | 150ｇ |
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| すり白ごま | 大さじ2 |
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| 砂糖 | 小さじ2 |
| 醤油 | 大さじ1/2 |
| 塩 | 少々 |
- アスパラガスは根本から５cmくらいのかたいところをピーラーでむき、斜め切りにする。
- 塩少々（分量外）を入れた熱湯で1をゆで、ざるにあげてそのまま冷ます。
- ボウルにＡを入れて混ぜ、2を加えてあえ、器に盛る。
