豚肉と野菜のスタミナ炒め
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豚肉ローススライス |
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5～15分 |
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228Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（４人分）
| 野菜炒めソース | 2袋 |
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| 豚肉ローススライス | 200ｇ |
| 塩・胡椒 | 各適宜 |
| キャベツ | ２枚 |
| にんじん | １/４本 |
| にら | 100ｇ |
| もやし | 200ｇ |
| にんにく（薄切り） | 1片分 |
| サラダ油 | 大さじ1 |
- 豚肉は一口大に切り、塩・胡椒する。
- フライパンでにんにくとサラダ油を弱火で熱し、香りがたってきたら1を炒める。肉に火が通ったら、ひと口大に切ったキャベツ、短冊切りにしたにんじん、もやしを加え、炒め合わせる。野菜がしんなりとしたら、４cm長さに切ったにらと野菜炒めソースを加え、炒め合わせる。
- 器に2を盛る。
