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鮭のイタリアンチーズ焼き
鮭のイタリアンチーズ焼き
天然銀鮭(ステーキカット)
16分~30分
310Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
天然銀鮭(ステーキカット)
4切
塩・胡椒
各少々
ミニトマト
6個
玉ねぎ
1/4個
シュレッドチーズ
60g
バジル
適宜
鮭の両面に塩・胡椒する。ミニトマトは薄切りにする。玉ねぎはみじん切りにする。
オーブントースターの受け皿にオーブンシートを敷き、1の鮭をのせ、ミニトマト、玉ねぎ、チーズの順にのせ、オーブントースターで火が通るまで焼く。
器に2を盛り、バジルをのせ、お好みでレモンを添える。
うずら入り鶏だんごのうま煮
16分~30分
220Kcal
アンチョビチーズソース
5~15分
430Kcal
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