セロリと豚肉のカレー炒め
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セロリ 豚ロース薄切り肉 |
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5～15分 |
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187Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（2人分）
| セロリ | 100ｇ |
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| 塩 | 適宜 |
| 豚ロース薄切り肉 | 100ｇ |
| サラダ油 | 小さじ2 |
| カレーフレーク | 小さじ1（中辛） |
| 熱湯 | 小さじ1 |
- セロリは茎を斜め切りにし、葉は4cm長さに切る。豚肉はひと口大に切り、塩をふる。
- フライパンにサラダ油を熱し、1の豚肉とセロリの茎を炒め、火が通ったらセロリの葉を加えて、軽く炒める。
- カレーフレークに熱湯を加えてとき混ぜ、2に加えて炒め合わせる。塩で味を調え、器に盛る。
