なすのチーズ焼き
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なす |
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5～15分 |
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53Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（2人分）
| なす | 2本 |
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| 粉チーズ | 大さじ3 |
| 塩 | 少々 |
| あらびき黒胡椒 | 少々 |
| お好みのハーブ | 適宜 |
- なすは縦4等分に切り塩水(分量外)につけてあくをぬき、水気をとる。
- 耐熱皿に①を並べ、粉チーズ、塩・粗挽き黒胡椒をふり、ラップをせずに電子レンジで約5分加熱し、器に盛る。お好みでハーブを添える。
※ご家庭の電子レンジにより調理時間が異なる場合があります。
