ホーム
なすとズッキーニのトマトスープ
なすとズッキーニのトマトスープ
5~15分
164Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(2人分)
なす
1本
ズッキーニ
1/2本
ウィンナー
2本
オリーブ油
大さじ1
塩・胡椒
各少々
砂糖
小さじ1/4
A
トマトジュース
1カップ
水
1カップ
野菜ブイヨン
5g
なす、ズッキーニはいちょう切りにし、ウインナーは1cm幅に切る。
鍋にオリーブ油を熱し、1を炒め、Aを加えて煮る。塩・胡椒、砂糖で味を調え器に盛る。
詳細検索
検索の使い方
野菜・果物・きのこ類
肉類
魚介類
穀物類
乳製品
卵
調味料
その他
料理
和風
洋風
中華
無国籍
その他料理
おやつ・デザート
和風
洋風
中華
無国籍
その他おやつ・デザート
7日間
30日間
ゆずのシフォンケーキ
大根とこんにゃくのピリ辛炒め
揚げない味噌ポテト
ほうれん草と海老の卵炒め
レモンサブレ
なすと卵の中華スープ
長芋とにらのチヂミ
しいたけのねぎ塩ダレ
豚肉の照り焼きサンド
白菜の温野菜サラダ
白菜の温野菜サラダ
ほうれん草の茶碗蒸し
大根とこんにゃくのピリ辛炒め
ゆずのシフォンケーキ
豚肉の照り焼きサンド
なすと卵の中華スープ
揚げない味噌ポテト
長芋とにらのチヂミ
レモンサブレ
にんじんグリル
便利に使える冷凍素材、解凍のコツをおさえてもっとおいしく。
上手に保存・下処理を行っておいしさアップ。