おいものメイプルバター焼き
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さつまいも メイプルシロップ |
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5～15分 |
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133Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
- さつまいもは皮ごと厚さ1～2cmの輪切り（大きなものは半月切り）にし、水にさらして水気をきる。
- ラップをしてレンジで4分ほど加熱する（加熱しすぎない）。
- フライパンにバターを入れて溶かし、2のさつまいもをこんがりと焼いて塩をふる。
- メイプルシロップを加え、炒めながら全体にからめる。
※カロリーは4人分として計算しています。
