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やわらかイワシだんご |
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| 5~15分 | |
| 110Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(2人分)
| やわらかイワシだんご | 8個 |
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| しいたけ | 2個 |
| ぶなしめじ | 50g |
| なめこ | 50g |
| しょうがすりおろし | 1/2片分 |
|---|---|
| だし汁 | 1/2カップ |
| 醤油 | 大さじ1 |
| みりん | 小さじ2 |
| 片栗粉 | 小さじ1 |
|---|---|
| 水 | 小さじ2 |
- イワシだんごは解凍しておく。しいたけは薄切りにし、ぶなしめじは子房に分ける。
- 鍋にAを入れて熱し、煮立ったらイワシだんご、1、なめこを加える。再び煮立ったらアクをとり、火が通ったら混ぜたBをまわし入れて、とろみをつけ、器に盛る。







