ホーム
きのこのスーラータン風
きのこのスーラータン風
エリンギ
えのき茸
5~15分
88Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(2人分)
エリンギ
50g
えのき茸
50g
はるさめ
20g
葉ねぎ
1本
卵
1個
A
水
2・1/2カップ
中華スープベース
大さじ2
B
酢
小さじ1
豆板醤
小さじ1
春雨は熱湯(分量外)で戻し、水気をきっておく。エリンギは薄切りに、えのき茸は半分の長さに切る。春雨は食べやすい長さに切る。
鍋にAを煮立て、1を加えて煮る。
2にB、溶いた卵、4cm長さに切った葉ねぎを加えて軽く混ぜ、器に盛る。
詳細検索
検索の使い方
野菜・果物・きのこ類
肉類
魚介類
穀物類
乳製品
卵
調味料
その他
料理
和風
洋風
中華
無国籍
その他料理
おやつ・デザート
和風
洋風
中華
無国籍
その他おやつ・デザート
7日間
30日間
なすと卵の中華スープ
にんじんグリル
ハラスと大根のおろし煮
ロッソナポリタンとズッキーニの洋風焼浸し
しいたけのねぎ塩ダレ
大根とこんにゃくのピリ辛炒め
長芋とにらのチヂミ
豚肉の照り焼きサンド
パイナップルとココナッツミルクの寒天
シーフードのハヤシライス風
にんじんグリル
なすと卵の中華スープ
長芋とにらのチヂミ
しいたけのねぎ塩ダレ
ほたての唐揚げ
竹の子とピーマン炒め
れんこんとエリンギのアーリオオーリオ
豚肉の照り焼きサンド
揚げない味噌ポテト
白なすのごちそうステーキ
便利に使える冷凍素材、解凍のコツをおさえてもっとおいしく。
上手に保存・下処理を行っておいしさアップ。