ホーム
豚肉ときのこの味噌がけホイル焼き
豚肉ときのこの味噌がけホイル焼き
エリンギ
豚ロース薄切り肉
16分~30分
232Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(2人分)
エリンギ
100g
しいたけ
2個
豚ロース薄切り肉
150g
塩
適宜
A
米糀味噌
大さじ1
酒
小さじ1
エリンギは短冊切りに、しいたけは薄切りにする。
アルミホイルに1を入れ、塩をふる。ひと口大に切った豚肉をのせて、混ぜ合わせたAを全体にぬり、アルミホイルをとじる。
オーブントースターで2を約10~13分焼く。
※ご家庭のオーブントースターにより調理時間が異なります。
ほうれん草のポパイスープ
5~15分
80Kcal
詳細検索
検索の使い方
野菜・果物・きのこ類
肉類
魚介類
穀物類
乳製品
卵
調味料
その他
料理
和風
洋風
中華
無国籍
その他料理
おやつ・デザート
和風
洋風
中華
無国籍
その他おやつ・デザート
7日間
30日間
梅ジャムのドレッシング
しいたけのねぎ塩ダレ
白なすのごちそうステーキ
鶏肉となすの和風スパゲティ
ほたての唐揚げ
長芋とにらのチヂミ
鮭のムニエルきのこバターソース
葉付き人参のごまチヂミ
ウインナーとピーマンのケチャップ炒め
ツナとえのきのバター醤油パスタ
長芋とにらのチヂミ
葉付き人参のごまチヂミ
鶏肉の梅ジャム煮込み
ほたての唐揚げ
揚げない味噌ポテト
白なすのごちそうステーキ
イタリア白なすのステーキ
竹の子とピーマン炒め
なすと卵の中華スープ
鮭のムニエルマスタードソース
便利に使える冷凍素材、解凍のコツをおさえてもっとおいしく。
上手に保存・下処理を行っておいしさアップ。