里芋の韓国風揚げ焼き
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さといも |
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16分～30分 |
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194Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（2人分）
| さといも | 3個 |
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| 焼肉のタレ | 大さじ4 |
| 片栗粉 | 大さじ2 |
| ごま油 | 適宜 |
| お好みの野菜 | 適宜 |
- 里芋は洗って皮ごと耐熱皿に並べラップをして、電子レンジで約5分加熱し、皮をむいて4等分の輪切りにする。熱いうちに半量の焼肉のたれをからめる。
※ご家庭の電子レンジにより調理時間が異なる場合があります。 - 1に片栗粉をまぶし、ごま油を熱したフライパンで揚げ焼きにする。
- 2をお好みの野菜とともに器に盛り、残りの焼肉のたれを回しかける。
