にんじんのしらす和え
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にんじん しらす |
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5～15分 |
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20Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
- にんじんはせん切りにし、塩を振って全体を馴染ませ10分ほど置き、水気を絞っておく。
- ボウルにAを入れよく混ぜ合わせ、1としらす、せん切りにした大葉を加え全体をざっくり和える。
★ごはんに混ぜてもおいしくいただけます。
にんじんに塩を振ってしんなりさせ、他の食材とよく馴染むようにします。にんじん以外の材料は食べる直前に和えます。
