土佐文旦 |
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16分~30分 | |
125Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(2人分)
土佐文旦 | 1個 |
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春きゃべつ | 3枚 |
新玉ねぎ | 1個 |
ベビーリーフ | 適量 |
レタス | 適量 |
土佐文旦の皮 | 適量 |
土佐文旦の絞り汁 | 大さじ2(約1個分) |
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フレンチマスタード | 小さじ1/2 |
はちみつ | 小さじ1/2 |
サラダ油 | 大さじ1 |
塩 | 小さじ1/3 |
胡椒 | 少々 |
レシピ提供:みなくちなほこ
- 文旦は皮を剥き、薄皮を取り除いて果肉を取り出す。皮はとっておく。
- キャベツに塩少々(分量外)を振り5分ほど置き水気を切る。新玉ねぎは水にさらして水気を軽く絞る。
- Aの材料を合わせ、白濁するまでよく混ぜ合わせる。
- 2とベビーリーフ、1の果肉を合わせて器に盛り、3をかけ文旦の皮をすりりおろして全体にかける。
文旦はていねいに薄皮を剥きます。ドレッシングは白濁するまでよく混ぜて。マスタードの量は調節してください。