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バジル味の豚肉のアスパラ巻き
バジル味の豚肉のアスパラ巻き
豚ロース薄切り肉
アスパラガス
5~15分
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(2人分)
豚ロース薄切り肉
8枚
アスパラガス
4本
バジルペースト
小さじ4
サラダ油
小さじ2
アスパラガスは根元のかたい部分の皮をむき、半分に切る。
豚ロース薄切り肉を広げてバジルペーストを全体にぬり、その上に1をのせて手前から巻く。
フライパンにサラダ油を熱し、2を入れて転がしながら焼き、火が通ったら器に盛る。
グレープフルーツとトマトの冷製パスタ
16分~30分
496Kcal
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