ほうれん草とぶどうの和え物
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ぶどう |
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5～15分 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（離乳食１回分）
| ぶどう | 大２粒 |
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| ほうれん草の葉先 | 10g |
レシピ提供：松尾みゆき（2015年作成）
- ほうれん草をやわらかくゆで、冷水にさらしてアク抜きをする。水気をしっかりとしぼり、５ｍｍ四方に切る。
- ぶどうを半分に切り、種を取り除いて皮をむく。５ｍｍ角程度に切り、１と和える。
◇ほうれん草は茎を切り取り、やわらかい葉の部分を使いましょう。
