ホーム
ぐるぐるおいなり卵
ぐるぐるおいなり卵
味付けいなり揚げ
卵
5~15分
142Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(2人分)
味付けいなり揚げ
2枚
サラダ油
小さじ1
A
味付いなり揚げの汁
大さじ1
塩
少々
卵
2個
味付いなり揚げは、汁気を軽くしぼり、袋状の左右両端を切って縦長に開く。
ボウルにAを入れてよく混ぜ合わせる。
卵焼き用フライパンにサラダ油を熱し、2の半量を流し入れる。半熟になったら1をのせて端から巻き、片側に寄せて、残りの2を流し入れ、残りのいなり揚げをのせて同様に巻く。
3の粗熱がとれたら切り分けて器に盛る。
詳細検索
検索の使い方
野菜・果物・きのこ類
肉類
魚介類
穀物類
乳製品
卵
調味料
その他
料理
和風
洋風
中華
無国籍
その他料理
おやつ・デザート
和風
洋風
中華
無国籍
その他おやつ・デザート
7日間
30日間
揚げない味噌ポテト
そら豆とえびのクリームパスタ
山菜たけのこご飯
ほうれん草と海老の卵炒め
長芋とにらのチヂミ
小松菜と油揚げの卵炒め
ウインナーとピーマンのケチャップ炒め
葉付き人参のナムル
豚肉の照り焼きサンド
葉付き人参のごまチヂミ
竹の子とピーマン炒め
ほたての唐揚げ
長芋とにらのチヂミ
山菜たけのこご飯
揚げない味噌ポテト
豚肉の照り焼きサンド
葉付き人参のごまチヂミ
小松菜入り卵焼き
葉付き人参のナムル
ほうれん草と海老の卵炒め
便利に使える冷凍素材、解凍のコツをおさえてもっとおいしく。
上手に保存・下処理を行っておいしさアップ。