桜えびと春キャベツのお好み焼き
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16分～30分 |
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460Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（2枚分）
| 桜えび | 14g |
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| 春キャベツ | 200g |
| サラダ油 | 大さじ2 |
| お好みソース | 適宜 |
| マヨネーズ | 適宜 |
| かつお削り節 | 適宜 |
| 青海苔 | 適宜 |
| お好み焼きの粉 | 100g |
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| 卵 | 1個 |
| 水 | 3/4カップ |
- ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、粗めに刻んだキャベツ、桜えび素干しを加えて混ぜ合わせる。
- フライパンにサラダ油を熱し、1を流し入れ、焼き色がついたら裏返して具材に火が通るまで焼く。同様にもう1枚焼く。
- 2を器に盛り、お好みソース、マヨネーズ、かつお削り節、青海苔などをかける。
