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あんちょびとじゃこのペペロンチーノ風
あんちょびとじゃこのペペロンチーノ風
そうめん
国産あんちょび入りじゃこのオイル漬け
5~15分
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(2人分)
そうめん
2束
ブロッコリースプラウト
20g
A
国産あんちょび入りじゃこのオイル漬け
大さじ2
にんにく(スライス)
5g
輪切りとうがらし
小さじ1/2
ボウルにAを入れ、混ぜ合わせる。
そうめんは茹でてざるにあげ、流水で洗って水気をきる。
1に2を混ぜ合わせて器に盛り、ブロッコリースプラウトをのせる。
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