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ごまシャーベット
ごまシャーベット
練り白ごま
5~15分
193Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(作りやすい分量)
練り白ごま
大さじ5
メープルシロップ
大さじ1
絹ごし豆腐
300g
ミキサーに絹ごし豆腐、練り白ごま、メープルシロップを入れてなめらかになるまで攪拌する。
1をボウルに入れ、時々かき混ぜながら冷蔵庫で冷やし固める。
2を器に盛り、お好みのフルーツなどを加える。
かぼちゃのミルクレープ
31分~60分
368Kcal
巨峰のシャーベット
5~15分
62Kcal
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