しめサバオープンサンド
 |
千葉県産しめサバスライス |
|---|---|
 |
5～15分 |
 |
337Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（2人分）
| 千葉県産しめサバスライス | 50ｇ |
|---|---|
| バケット | スライス6枚 |
| オリーブ油 | 大さじ2 |
| ディル | 少々（パセリでも可） |
| 赤玉ねぎ | みじん切り大さじ2（玉ねぎでも可） |
|---|---|
| マヨネーズ | 大さじ1 |
| プレーンヨーグルト | 小さじ1 |
| レモン汁 | 小さじ1 |
| レモンの皮すりおろし | 1/4個分 |
- 千葉県産しめサバスライスは解凍して、約１cm幅に切る。
- ボウルに1とＡを入れて混ぜ合わせる。
- オーブントースターにバゲットを入れて軽く焼き、オリー ブ油をぬって、2、ディルかパセリをのせ、器に盛る。
※ ご家庭のオーブントースターにより調理時間が異なる場 合があります。
ハード系のパンによく合います。 玉ねぎのみじん切りは水にさらしてから 水気をしっかりとふき取ってください。
