鮭ほぐしふりかけ
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鮭焼ほぐし身 だしはこれ花かつお 石臼びき・徳用すり胡麻小袋(白) |
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5～15分 |
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35Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（作りやすい分量）
| 鮭焼ほぐし身 | 50g |
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| だしはこれ花かつお | 5g |
| 石臼びき・徳用すり胡麻小袋(白) | 1袋 |
| 青のり | 小さじ2 |
| 塩 | 小さじ1/2 |
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| 砂糖 | 小さじ1 |
- フライパンに花かつおを手で細かくほぐしなから入れて、乾煎りする。
- 1に鮭焼ほぐし身、石臼びき・徳用すり胡麻小袋(白)、Ａを加えて炒め合わせ、仕上げに青のりを加えて混ぜる。
- 2の粗熱が冷めたら、保存容器に移す。
