さつま揚げと春菊のごま和え

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メインの食材
調理時間 5~15分
カロリー 136Kcal/人

エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。

材料(2人分)
[季節限定]ふぞろい筍とわかめのさつま揚げ 120g(4枚)
春菊 180g
A
すり白ごま 大さじ2
醤油 大さじ2
砂糖 小さじ1

作り方

  1. 春菊をさっと茹でて絞り、3cm幅に切る。
  2. [季節限定]ふぞろい筍とわかめのさつま揚げは電子レンジで解凍し、7mm幅に切る。
  3. Aと1、2を和える。
  4. 3を器に盛る。
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