ホタテと海老のオイルパスタ | |
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5~15分 | 819Kcal |
かきの焼き唐揚げ | |
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5~15分 | 219Kcal |
きゅうりとアボカドのナムル | |
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5~15分 | 88Kcal |
にんじんとスナップエンドウのピリ辛スープ | |
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16分~30分 | 77Kcal |
ほうれん草の茶碗蒸し | |
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16分~30分 | 84Kcal |
みかんのフレンチトースト | |
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16分~30分 | 424Kcal |
かき玉汁 | |
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3~5分 |
ビーツのコロッケ | |
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16分~30分 | 130Kcal |
きゅうりと油揚げのごま酢和え | |
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5~15分 | 119Kcal |