ホーム
白菜とあさりの豆乳スープ
白菜とあさりの豆乳スープ
白菜
あさり
16分~30分
234Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
白菜
6枚
あさり
200g
玉ねぎ
1個
ベーコン
4枚
豆乳
4カップ
バター
大さじ1
塩・胡椒
各少々
A
水
1/2カップ
野菜ブイヨン
1袋
白菜は食べやすい大きさに切る。ベーコンは1cm幅に切る。
鍋にバターを熱し、みじん切りにした玉ねぎを炒める。
2に1のベーコンを入れて軽く炒め、白菜を加えてさらに炒める。
3にあさりとAを加え、約10分煮て、さらに豆乳を加えてひと煮たちさせ、塩・胡椒で味を調えて器に盛る。
詳細検索
検索の使い方
野菜・果物・きのこ類
肉類
魚介類
穀物類
乳製品
卵
調味料
その他
料理
和風
洋風
中華
無国籍
その他料理
おやつ・デザート
和風
洋風
中華
無国籍
その他おやつ・デザート
7日間
30日間
ほうれん草と海老の卵炒め
葉付き人参のごまチヂミ
小松菜入り卵焼き
小松菜と油揚げの卵炒め
揚げない味噌ポテト
手羽元と野菜のさっぱり煮
豚肉の照り焼きサンド
そら豆とえびのクリームパスタ
葉付き人参のナムル
長芋とにらのチヂミ
葉付き人参のごまチヂミ
ほたての唐揚げ
小松菜入り卵焼き
竹の子とピーマン炒め
ほうれん草と海老の卵炒め
揚げない味噌ポテト
長芋とにらのチヂミ
豚肉の照り焼きサンド
鶏だんごで酢豚風
葉付き人参のナムル
便利に使える冷凍素材、解凍のコツをおさえてもっとおいしく。
上手に保存・下処理を行っておいしさアップ。