アスパラガスの肉巻きバーベキュー味
 |
豚肉ローススライス グリーンアスパラガス |
|---|---|
 |
16分～30分 |
 |
202Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（4人分）
| 豚肉ローススライス | 12枚 |
|---|---|
| グリーンアスパラガス | 6本 |
| サラダ油 | 小さじ2 |
| 塩・胡椒 | 各少々 |
| ウスターソース | 小さじ2 |
|---|---|
| ケチャップ | 大さじ2 |
| 酒 | 大さじ1 |
| 醤油 | 小さじ2 |
- 豚肉を広げて塩・胡椒し、半分に切ったグリーンアスパラガスをのせて手前から巻いていく。
- フライパンにサラダ油を熱し、1を焼く。焼き色がついたら、火を止めてＡをからめる。
- 2を食べやすい長さに切って、器に盛り、お好みで野菜を添える。
