ミニトマト |
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16分~30分 | |
16Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(3人分)
ミニトマト | 10~15個 |
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だし | 400ml |
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薄口醤油 | 小さじ1 |
塩 | 小さじ1/2 |
レシピ提供:前沢リカ
- Aを一煮たちさせ、冷ましておく。
- 鍋にたっぷりの湯を沸騰させ、同じ大きさのトマトを金ざるにいれ、まとめて茹でる(大きいもので10~12秒、ミニトマト、中玉トマトで7秒ほど)。金ざるごと一気に引き上げて氷水(なければ水)にとる。
- 楊枝などでトマトの皮の一箇所をつつき、そこを手がかりに皮をむき、1につける。
- 冷蔵庫で2~3時間いれ、キリッと冷やす。
トマトの湯通しはほんの一瞬でOK。氷がなくても、なるべく冷たい水で温度差をつけてあげてください。いつもはオイルやドレッシングをかけている方、ぜひ一度お試しを。