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マーボー白菜丼
マーボー白菜丼
白菜
5~15分
520Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
白菜
300g
しょうが
1片分
にんにく
1片分
牛・豚合挽き肉
200g
ごま油
小さじ2
白飯
丼4杯分
A
酒
大さじ1
砂糖
小さじ1
醤油
小さじ2
中華スープベース
小さじ2
豆板醤
小さじ1・1/2
水
1/2カップ
B
片栗粉
小さじ2
水
小さじ2
フライパンにしょうが、にんにく、ごま油を熱し、合挽き肉を炒める。
1に1cm幅に切った白菜と合わせたAを加えて調味し、合わせたBでとろみをつける。
丼に白飯を盛り、2をのせる。
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7日間
30日間
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