焼き人参

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メインの食材 にんじん
調理時間 5~15分
カロリー 55Kcal/人

エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。

材料(4人分)
にんじん 2本
サラダ油 小さじ2
少々

作り方

  1. 人参は縦半分に切る。
  2. フライパンにサラダ油を熱し、1を弱火でじっくり焼く。
  3. 2を器の盛り、塩をふりお好みでハーブを添える。
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