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きのこのパスタ
きのこのパスタ
エリンギ
ぶなしめじ
5~15分
355Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
エリンギ
200g
ぶなしめじ
400g
鷹の爪
1本
にんにく
1片
オリーブ油
大さじ1・1/2
スパゲティ
320g
塩・胡椒
各少々
フライパンにオリーブ油と薄切りにしたにんにく、輪切りにした鷹の爪を熱し、香りが立ったら小房に分けたぶなしめじ、食べやすい大きさに切ったエリンギを入れて炒める。
1に茹でたスパゲティを加えて絡め、塩・胡椒で味を調え器に盛る。
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5~15分
38Kcal
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16分~30分
114Kcal
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31分~60分
247Kcal
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