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ロール白菜
ロール白菜
白菜
5~15分
236Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
白菜
500g
豚肉ローススライス
16枚
塩・胡椒
各適宜
A
牛乳
1カップ
水
2カップ
野菜ブイヨン
1袋
白菜は1枚ずつはがして茹で、水気を切って広げる。豚ロース薄切りを2枚のせて塩・胡椒し巻く。
鍋にAをいれて沸かし、1を入れて弱火で約10分煮る。
2に塩・胡椒で味を調え器に盛る。
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5~15分
234Kcal
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16分~30分
348Kcal
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