ホーム
紀州芋のコロコロ明太子コロッケ
紀州芋のコロコロ明太子コロッケ
紀州芋
明太子
16分~30分
286Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
紀州芋
300g
明太子
40g(袋から出して)
バター
大さじ1
塩
適量
こしょう
適量
薄力粉
適量
卵
適量
揚げ油
適量
レシピ提供:
みなくちなほこ
紀州芋は竹串がスッと通るくらいに蒸し、熱いうちに皮をむく。
1を粗めにつぶし、バターと明太子を加え、塩、こしょうで味を調える。ひとくちだいのボールに丸める。
パン粉はザルを通して細かくひく。
薄力粉、とき卵、パン粉の順に衣をつける。油を熱して(170~180℃)ころがしながらゆっくり揚げる。
詳細検索
検索の使い方
野菜・果物・きのこ類
肉類
魚介類
穀物類
乳製品
卵
調味料
その他
料理
和風
洋風
中華
無国籍
その他料理
おやつ・デザート
和風
洋風
中華
無国籍
その他おやつ・デザート
7日間
30日間
ほうれん草と海老の卵炒め
小松菜と油揚げの卵炒め
感動!れんこんステーキ
揚げない味噌ポテト
オイルサーディンとなすのガーリック炒め
豚肉の照り焼きサンド
葉付き人参のナムル
長芋とにらのチヂミ
豚の角煮とねぎの混ぜご飯
ウインナーとピーマンのケチャップ炒め
豚肉の照り焼きサンド
なすと卵の中華スープ
にんじんグリル
竹の子とピーマン炒め
シーフードのハヤシライス風
長芋とにらのチヂミ
イカと白菜の塩炒め
イタリア白なすのステーキ
ウインナーとピーマンのケチャップ炒め
れんこんと鶏挽き肉の落とし揚げ
便利に使える冷凍素材、解凍のコツをおさえてもっとおいしく。
上手に保存・下処理を行っておいしさアップ。