ホーム
白菜の豚汁
白菜の豚汁
白菜
5~15分
186Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
白菜
200g
豚バラスライス
100g
にんじん
1/4本
油揚げ
1枚
味噌
大さじ3
サラダ油
大さじ1/2
A
水
3カップ
和風顆粒だし
4g
酒
大さじ1
人参は半月切り、豚バラスライス、油揚げは一口大に切る。
鍋にサラダ油を熱し、1、食べやすい大きさに切った白菜の軸を炒める。
2にAを加え火が通るまで煮て、味噌を溶き入れざく切りにした白菜の葉を加える。ひと煮立ちさせて、器に盛る。
きゅうりと鯖の生姜混ぜごはん
5~15分
304Kcal
かぼちゃとソーセージのオムレツ
16分~30分
232Kcal
長ねぎたっぷりの中華スープ
5~15分
15Kcal
ジャガイモとベーコンのシンプルコロッケ
16分~30分
241Kcal
ほうれん草の和風パスタ
5~15分
378Kcal
詳細検索
検索の使い方
野菜・果物・きのこ類
肉類
魚介類
穀物類
乳製品
卵
調味料
その他
料理
和風
洋風
中華
無国籍
その他料理
おやつ・デザート
和風
洋風
中華
無国籍
その他おやつ・デザート
7日間
30日間
イカと白菜の塩炒め
もやしとニラの餃子スープ
れんこんと鶏挽き肉の落とし揚げ
ウインナーとピーマンのケチャップ炒め
長芋とにらのチヂミ
カーボロネロとチキンのトマト煮
葉付き人参のごまチヂミ
豚肉の照り焼きサンド
しいたけのねぎ塩ダレ
小松菜入り卵焼き
豚肉の照り焼きサンド
シーフードのハヤシライス風
長芋とにらのチヂミ
なすと卵の中華スープ
にんじんグリル
しいたけのねぎ塩ダレ
もやしとニラの餃子スープ
竹の子とピーマン炒め
イタリア白なすのステーキ
イカと白菜の塩炒め
便利に使える冷凍素材、解凍のコツをおさえてもっとおいしく。
上手に保存・下処理を行っておいしさアップ。