レタスともやしのナムル
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レタスのしん もやし |
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3～5分 |
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56Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（4人分）
| レタスのしん | 6枚 |
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| もやし | 200ｇ |
| にんじん | 1/3本 |
| ごま油 | 大さじ1 |
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| 塩 | 小さじ1/4 |
| すり白ごま | 小さじ2 |
- レタスは太めの千切りにし、人参は千切りにする。もやしは軽くゆでて水気を拭く。
- ボウルに1を入れ、混ぜ合わせたＡを加えてあえる。
