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レタスともやしのナムル
レタスともやしのナムル
レタスのしん
もやし
3~5分
56Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
レタスのしん
6枚
もやし
200g
にんじん
1/3本
A
ごま油
大さじ1
塩
小さじ1/4
すり白ごま
小さじ2
レタスは太めの千切りにし、人参は千切りにする。もやしは軽くゆでて水気を拭く。
ボウルに1を入れ、混ぜ合わせたAを加えてあえる。
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