きゅうりとまぐろの中華風サラダ
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きゅうり |
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5～15分 |
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178Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（2人分）
| きゅうり | 1本 |
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| まぐろ刺身用 | 100ｇ（サク） |
| 長ねぎ | 10ｃｍ |
| グリーンリーフ | 2枚 |
| しょうがすりおろし | 1/2片分 |
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| 白すりごま | 大さじ1 |
| 酢 | 大さじ2 |
| 醤油 | 大さじ1 |
| ごま油 | 大さじ1 |
| 胡椒 | 少々 |
- きゅうりはところどころ皮をむき、たたいて乱切りにする。まぐろはひと口大の薄切りに、長ねぎは千切りにする。
- ボウルに合わせたＡ、1を入れて混ぜ合わせる。
- 器にひと口大にちぎったグリーンリーフをしき、2をのせる。
