ホーム
新玉ねぎときゅうりのさっぱり塩麹サラダ
新玉ねぎときゅうりのさっぱり塩麹サラダ
新玉ねぎ
3~5分
52Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(2人分)
新玉ねぎ
1個
きゅうり
1/2本
A
塩麹
大さじ1
レモン汁
大さじ1
あらびき黒胡椒
適宜
新玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにする。
ボウルに1、Aを加えて混ぜ合わせ、器に盛る。
きゅうりの塩こうじ漬け
3~5分
21Kcal
きのこのクラムチャウダー
16分~30分
246Kcal
詳細検索
検索の使い方
野菜・果物・きのこ類
肉類
魚介類
穀物類
乳製品
卵
調味料
その他
料理
和風
洋風
中華
無国籍
その他料理
おやつ・デザート
和風
洋風
中華
無国籍
その他おやつ・デザート
7日間
30日間
枝豆のポンデケージョ
イカと白菜の塩炒め
鮭のムニエルきのこバターソース
ウインナーとピーマンのケチャップ炒め
豚肉の照り焼きサンド
長芋とにらのチヂミ
しいたけのねぎ塩ダレ
揚げない味噌ポテト
ゴーヤと豚バラの卵炒め
鶏だんごで酢豚風
白なすのごちそうステーキ
ほたての唐揚げ
豚肉の照り焼きサンド
鶏肉となすの和風スパゲティ
ゴーヤと豚バラの卵炒め
揚げない味噌ポテト
長芋とにらのチヂミ
しいたけのねぎ塩ダレ
なすと卵の中華スープ
トマトと豚肉のエスニックバジル炒め
便利に使える冷凍素材、解凍のコツをおさえてもっとおいしく。
上手に保存・下処理を行っておいしさアップ。