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アスパラガスとじゃが芋の味噌汁
アスパラガスとじゃが芋の味噌汁
アスパラガス
じゃがいも
5~15分
58Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(2人分)
アスパラガス
2本
じゃがいも
1個
味噌
大さじ1
A
水
2カップ
和風顆粒だし
小さじ1/2
アスパラガス、じゃがいもは、それぞれ食べやすい大きさに切る。
鍋にA、じゃがいもを入れて、煮たったら約3分煮てアスパラガスを加え、さらに煮る。
2に味噌を溶き入れ、器に盛る。
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3~5分
26Kcal
きゅうりとあさりのレンジ蒸し
5~15分
50Kcal
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