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セミドライトマト
セミドライトマト
ミニトマト
16分~30分
95Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(作りやすい材料)
ミニトマト
15個
塩
適宜
オリーブ油
大さじ2
お好みのハーブ
適宜
オーブンは180℃に予熱しておく。半分に切ったミニトマトを断面を上にして天板に並べ、塩をしてオーブンで約10分加熱する。裏返して160℃にしたオーブンでさらに約8分加熱する。水分がとんだら取り出して、粗熱をとる。
※ご家庭のオーブンにより調理時間が異なる場合があります。
1を保存容器に入れ、オリーブ油を浸かるまで入れる。お好みでハーブを入れる。
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3~5分
518Kcal
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16分~30分
532Kcal
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