仔羊とパプリカのレモン醤油炒め
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放牧仔羊手切り一口ステーキ用 |
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16分～30分 |
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473Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（2人分）
| 放牧仔羊手切り一口ステーキ用 | 300ｇ |
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| 3色姫パプリカ | 120ｇ |
| サラダ油 | 大さじ1 |
| レモン | 適宜 |
| オーガニックレモン果汁 | 大さじ2 |
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| しょうがすりおろし | 1片分 |
| 醤油 | 大さじ1・1/2 |
| みりん | 大さじ2 |
| 塩 | 小さじ1/2 |
| 片栗粉 | 小さじ1 |
- ボウルに仔羊手切り一口ステーキ、Ａを入れてもみこみ、約１０分置く。
- フライパンにサラダ油を熱して１を焼き、火が通ったら乱切りにした３色姫パプリカを加えて軽く炒め、器に盛り、お好みでレモンを添える。
下準備：仔羊手切り一口ステーキは解凍しておく。
※調理時間に置く時間は含まれません。
