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きざみ高菜の豆腐あえ
きざみ高菜の豆腐あえ
高菜漬け
木綿豆腐
3~5分
54Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(2人分)
高菜漬け
大さじ1(きざんだもの)
木綿豆腐
100g
A
長ねぎ
大さじ1
炒り白胡麻
小さじ1
ごま油
小さじ1/2
木綿豆腐は水切りしておく。きざみ高菜漬は軽く絞って汁気をきる。
ボウルに木綿豆腐をほぐし入れ、1、Aを加えて軽く混ぜ合わせ、器の盛る。
さば缶の簡単リゾット
5~15分
522Kcal
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