旬のりんごとほうれん草の白和え
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ほうれん草 青森産ふじ 国産大豆のミニとうふ（絹）お買い得セット |
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5～15分 |
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123Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（2人分）
| ほうれん草 | 50g |
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| 青森産ふじ | 1/8個 |
| 国産大豆のミニとうふ（絹）お買い得セット | 120g |
| 白すり胡麻 | 大さじ2 |
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| 砂糖 | 大さじ1 |
| 醤油 | 小さじ1/4 |
| 塩 | 少々 |
- 準備：国産大豆のミニとうふ（絹）は水切りしておく。
ほうれん草は茹でて水にさらし、水気をきって約5cm長さに切る。青森産ふじは太めのせん切りにする。 - 国産大豆のミニ豆腐（絹）とＡをボウルに入れて潰しながら混ぜ、1を加えてあえ、器に盛る。
