ホーム
トピックス & ニュース
「今月のお野菜」更新しました。
2022/5/1
「今月のお野菜」更新しました。
9割以上が水分ですが、ビタミンC、E、カロテン、カルシウム、鉄分などもバランスよく含みます。また、便秘予防に効果がある食物遷移を多く含むことでも知られます。 「
レタス
」 の活用術をご紹介します。
7日間
30日間
鮭のムニエルきのこバターソース
ズッキーニとツナのパスタ
揚げない味噌ポテト
小松菜と油揚げの卵炒め
長芋とにらのチヂミ
レモンサブレ
鶏だんごとにんじんの甘酢炒め
ズッキーニのバター醤油丼
しいたけのねぎ塩ダレ
鮭のムニエルマスタードソース
ほたての唐揚げ
鶏肉の梅ジャム煮込み
揚げない味噌ポテト
シーフードのハヤシライス風
ほうれん草と海老の卵炒め
白なすのごちそうステーキ
イタリア白なすのステーキ
長芋とにらのチヂミ
レモンサブレ
竹の子とピーマン炒め