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ズッキーニとツナのパスタ
ズッキーニとツナのパスタ
ズッキーニ
5~15分
411Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
ズッキーニ
2本
にんにく
1片分(薄切り)
ミニトマト
8個
ツナフレーク
160g
スパゲティ
320g
塩・胡椒
各少々
ズッキーニは短冊切りにして、塩水(分量外)につけてあくを抜く。
フライパンに1とにんにく、ツナをオイルごと加えて熱し、炒める。
1にゆでたスパゲティと半分に切ったミニトマトを加えて塩・胡椒で味を調え、器に盛る。
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