たけのことわかめの煮物

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メインの食材 たけのこ水煮
調理時間 5~15分
カロリー 13Kcal/人

エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。

材料(4人分)
たけのこ水煮 160g
塩蔵わかめ 100g
A
和風顆粒だし 小さじ1
醤油 小さじ2
1カップ

作り方

  1. たけのこ水煮は薄切りにする。わかめは塩抜きして、食べやすい大きさに切る。
  2. 鍋にAと1のたけのこ水煮を入れて、沸騰したら弱火にし、約10分煮る。
  3. 2に1のわかめを加えて火を強め、軽く煮て器に盛る。
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