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ピーマンたっぷり焼きそば
ピーマンたっぷり焼きそば
ピーマン
5~15分
336Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
ピーマン
4個
もやし
100g
エビ
12尾
サラダ油
小さじ2
焼きそば麺
4玉
添付のソース
4袋
ピーマンは乱切りに、海老は背に切り込みを入れる。
フライパンにサラダ油を熱し、1ともやしを炒め、更に焼きそばを加えて炒める。
2に添付のソースを加えて調味し、器に盛る。
れんこんマヨ和え
5~15分
88Kcal
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