ホーム
なめこのおろし味噌汁
なめこのおろし味噌汁
なめこ
5~15分
45Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
なめこ
200g
大根
80g
味噌
大さじ3
大根の葉
15g
A
和風顆粒だし
1袋
水
4カップ
鍋にAを沸かし、食べやすい大きさに切ったなめこ、5mm幅に切った大根の葉を加えて煮る。
1に味噌を溶き入れ、すりおろした大根を加えて軽く煮て器に盛る。
長芋と鶏肉の煮物
5~15分
401Kcal
白菜のラー油漬け
3~5分
47Kcal
大根のお雑煮
5~15分
211Kcal
レタスの浅漬け
3~5分
8Kcal
詳細検索
検索の使い方
野菜・果物・きのこ類
肉類
魚介類
穀物類
乳製品
卵
調味料
その他
料理
和風
洋風
中華
無国籍
その他料理
おやつ・デザート
和風
洋風
中華
無国籍
その他おやつ・デザート
7日間
30日間
イカと白菜の塩炒め
もやしとニラの餃子スープ
れんこんと鶏挽き肉の落とし揚げ
ウインナーとピーマンのケチャップ炒め
長芋とにらのチヂミ
カーボロネロとチキンのトマト煮
葉付き人参のごまチヂミ
豚肉の照り焼きサンド
しいたけのねぎ塩ダレ
小松菜入り卵焼き
豚肉の照り焼きサンド
シーフードのハヤシライス風
長芋とにらのチヂミ
なすと卵の中華スープ
にんじんグリル
しいたけのねぎ塩ダレ
もやしとニラの餃子スープ
竹の子とピーマン炒め
イタリア白なすのステーキ
イカと白菜の塩炒め
便利に使える冷凍素材、解凍のコツをおさえてもっとおいしく。
上手に保存・下処理を行っておいしさアップ。