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大根鍋
大根鍋
大根
20
86Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
大根
400g
にんじん
1/2本
ぶなしめじ
100g
水菜
100g
油揚げ
1枚
A
和風顆粒だし
1袋
水
5カップ
大根と人参はピーラーで薄切りに、油揚げは短冊切り、ぶなしまじは小房に分けて、水菜は食べやすい長さに切る。
鍋にAを煮立て、1を加えて煮る。お好みでポン酢や胡麻だれでいただく。
アンチョビ入り玉子サンド
16分~30分
292Kcal
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