ホーム
大根鍋
大根鍋
大根
20
86Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
大根
400g
にんじん
1/2本
ぶなしめじ
100g
水菜
100g
油揚げ
1枚
A
和風顆粒だし
1袋
水
5カップ
大根と人参はピーラーで薄切りに、油揚げは短冊切り、ぶなしまじは小房に分けて、水菜は食べやすい長さに切る。
鍋にAを煮立て、1を加えて煮る。お好みでポン酢や胡麻だれでいただく。
詳細検索
検索の使い方
野菜・果物・きのこ類
肉類
魚介類
穀物類
乳製品
卵
調味料
その他
料理
和風
洋風
中華
無国籍
その他料理
おやつ・デザート
和風
洋風
中華
無国籍
その他おやつ・デザート
7日間
30日間
揚げない味噌ポテト
キャベツチャーハン
豚肉の照り焼きサンド
ツナとえのきのバター醤油パスタ
なすとししとうの地中海風マリネ
しいたけのねぎ塩ダレ
長芋とにらのチヂミ
じゃがいもとまいたけのバター醤油炒め
しらたきと鶏肉のしぐれ煮
鮭のムニエルきのこバターソース
白なすのごちそうステーキ
ほたての唐揚げ
揚げない味噌ポテト
鶏肉となすの和風スパゲティ
しいたけのねぎ塩ダレ
トマトと豚肉のエスニックバジル炒め
なすと卵の中華スープ
豚肉の照り焼きサンド
ゴーヤと豚バラの卵炒め
長芋とにらのチヂミ
便利に使える冷凍素材、解凍のコツをおさえてもっとおいしく。
上手に保存・下処理を行っておいしさアップ。